Home » На плаж в горещото време – как да се предпазим от слънцето?

На плаж в горещото време – как да се предпазим от слънцето?

by storm

В разгара на лятото плажовете са пълни и в обедните часове, но експертите напомнят, че ултравиолетовите лъчи край морето по това време крият риск за здравето. Най-застрашени са децата, тъй като UV-е индексът достига ниво 9. Според специалистите тази стойност е много висока, дори опасна, тъй като са възможни изгаряния на кожата само след няколко минути на слънце без защита.

Много семейства с деца са избрали прохладата на морската вода по обед, въпреки предупрежданията за опасно високи температури. Плажуващите казват, че не се притесняват от силното слънце, тъй като знаят как да се предпазят.

Ина Иванова: „С повече водичка, с храна, сянка, слънцезащита, обичайните неща, с които да се предпазят децата“.

Анастасия Баргеева: „Използвам слънцезащитен крем и стоя само под чадъра. Но много обичам морето и затова ходя дори и по това време“.

Прекаленото излагане на слънце може да предизвика състаряване и дори рак на кожата, казват специалистите. При децата то води до силно прегряване и предразположение към инфекции.

Д-р Стефка Харитонова – педиатър: „Крие риск от изгаряния, които могат да бъдат доста сериозни, със силни физически симптоми….сериозен срив на съдовата система, главоболие, хиперактивност, еуфория или състояние на отпадналост, продължително безапетитие“.

Колкото по-висок е ултравиолетовият индекс, толкова по-голям е рискът от изгаряне на кожата и увреждане на очите. При нива над 8 експертите предупреждават за сериозни последици за здравето, дори при кратко излагане на слънце.

Настя Ванкова – синоптик:„Хора, които са с нормална кожа, не толкова чувствителни, в интервала, часовия, от 11 до 15 часа, могат да стоят до 35 минути на слънце без защита. А тези, които са много чувствителни, бели, са светли очи, максимум до 20 минути в същия часови интервал“.

Прочетете също