Д-р Стоян Стефанов, кардиолог от УМБАЛ „Света Екатерина“, коментира рисковете за здравето на хората през горещите летни месеци в предаването „Денят започва“.
„Всичките системи в човешкото тяло са в един постоянен баланс. Това може да го оприличим като една везна. Външните температури, особено температурните разлики в екстремни крайности – много студено и много горещо, предизвикват нашата везна на вътрешен баланс и карат основно сърдечно-съдовата система да работи извънредно допълнително, за да компенсира тези прояви. Именно там идват рисковете, основно за сърдечносъдови усложнения в следствие на тези външни крайни въздействия на температурата. Естествено по-възрастните са по-уязвими за почти всичко така или иначе, но и децата също не трябва да пропускаме в тази кохорта“, каза д-р Стоян Стефанов.
Кардиологът обясни защо възрастните хора попадат в уязвимите групи.
„Техните компенсаторни механизми на сърдечно-съдовата система са малко по-слаби, вече работещи с малко по-малка сила. Особено и при хора, които са с придружаващи заболявания, рискови фактори. Дори едно обичайно кръвно, хипертонията, това също е фактор, който трябва да алармира за повишено внимание, когато имаме такива температурни разлики. Много рискови са и не са за подценяване хората с наднормено тегло. Кардиометаболитният синдром, той допълнително утежнява цялата функция на сърдечно-съдовата система и намалява компенсаторните възможности на този тип хора да се справят с крайните температури“, коментира докторът.
Д-р Стефанов препоръча хората да не опитват да се разхлаждат с напитки, които съдържат захари.
„В тези горещи температури, много често, особено младите хора прибягват към енергийни напитки и газирани напитки с добавена захар. Това са неща, които на пръв поглед разхлаждат, но в крайна сметка не ни правят услуга в цялостната картинка. В енергийните напитки има изключително много захар и други химикали, които са стимуланти. В горещото време стимулиращите напитки, които са с тонизиращ ефект, са противопоказни до голяма степен, защото те допълнително нарушават способността на организма да контрира тези горещи вълни“, каза кардиологът.
Докторът даде яснота относно сигналите, за които трябва да следим тялото си при горещо време.
„Най-общо може да изброим определени неща, за които да се услушваме. Ускореният пулс е пръв белег за обезводняване, за прегряване на организма. Много често в тези температури нуждата за консумация на вода. Трябва да пием минимум 30 милилитра на килограм телесно тегло, в особено топло време и повече. Така че дехидратацията, сваляйки кръвното, компенсираме с ускорен пулс. Затова трябва да се усещаме за сърцебиение, да се услушваме за проявите на ниското кръвно налягане, които са вестибуларни нарушения, замаяност, шум в ушите, сухота в устата“, обясни д-р Стефанов.